Cunto afectar la mastub4cin en la ganancia de msculo? #fyp #fyp #gimnasio #fitness #entrenar #rutina Cuntas veces me puedo masturbar si voy al gym? #shorts YouTube La masturbacin y cmo puede afectar la ganancia muscular GQ Masturbacin, Pornografa, y Fitness Malo, bueno o Terrible? por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes,